自己否定をやめる方法 自己否定をやめたら、毎日が楽しくなりました。まじです。 以下、見出しは抽象的だけど、 それぞれ具体的な実践方法を挙げていきます。 人と比べない 自分の考えを見つめる 今手にしている価値をちゃんと確認する 自分の好きなものしか…